2021.11.27
基本的な歯磨き方法について 歯や口の中の環境に個人差があるように、歯磨きといっても人それぞれ磨き方も違いますよね?力強く短時間で…。時間をかけてゆっくり…。なのでポイントをいくつかご紹介します。 ①歯の表面に垂直に毛先をあてる ②歯と歯茎の境目は45度に毛先あてる ③軽い力で小刻みに動かす ④1、2本ずつ磨く...
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2021.11.27
基本的な歯磨き方法について 歯や口の中の環境に個人差があるように、歯磨きといっても人それぞれ磨き方も違いますよね?力強く短時間で…。時間をかけてゆっくり…。なのでポイントをいくつかご紹介します。 ①歯の表面に垂直に毛先をあてる ②歯と歯茎の境目は45度に毛先あてる ③軽い力で小刻みに動かす ④1、2本ずつ磨く...
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2021.11.14
歯を傷つけてしまう原因の1つの 歯ぎしりとくいしばりについてお話したいと思います! 歯ぎしり 上下の歯をギリギリと横にすり合わせてしまう状態を言い 多くは寝てるときにしてしまうことがあります 食いしばり 横のすり合わせはなく上下の歯で強く噛み締めてい...
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