長野県松本市筑摩の歯医者「みらいデンタルクリニック」からのお知らせです。

こんにちは！歯科衛生士の小林です😊 みなさん、歯磨き粉を選ぶときに「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…🤔」と思ったことはありませんか？ ドラッグストアに行くと、虫歯予防・歯周病予防・知覚過敏など、たくさんの種類がありますよね🪥✨ 実は、歯磨き粉は...
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  こんにちは。院長の藤本です。 「スポーツの秋」と言われるように、 この時期は運動を意識する方も多いのではないでしょうか。   とりわけ、健康診断などで 「メタボリックシンドローム」を指摘された方は 食事や運動など、日々の生活習慣を 改めて見直すきっかけになるかもしれません。   しかし...
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  こんにちは。院長の藤本です。 8月はエアコンが最も活躍する季節です。   毎日使っていると、 つい「まだまだ大丈夫」と思いがちですが、 実際には内部で少しずつ劣化が進み、 10年程度で寿命が来るといわれています。   これはお口の中のつめもの・かぶせものも同じで、 長く使い続けるにつれ...
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こんにちは。歯科助手の降旗です。梅雨も明けて本格的に暑くなりました☀️暑いと熱中症対策で水分補給は気をつけるのですが、食欲がなくなりがちです。 熱中症対策にはタンパク質やナトリウム、カリウム、マグネシウム、ビタミン等々他にも色々な栄養が大切です。特に忙しい朝は朝食を抜きがちですが熱中症対策に...
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こんにちは。院長の藤本です。 7月12日は「人間ドックの日」です。   もともとは船を点検・修理する「ドック」に 由来するといわれており、 数多くの検査項目で健康上のリスクがないか、 評価するものです。   私たちは普段の生活で自覚症状がないと 「健康だ」と思いがちですが、 気づかないうちに病気が...
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こんにちは☀️ 5月からみらいデンタルクリニックでお世話になっております🔰歯科助手の石井です🐥 出身は栃木県宇都宮市です！ 趣味はバードウォッチングや家庭菜園など、一人の時間をのんびり楽しむことです🌱🐦バーベキューやお祭りなど、...
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  こんにちは。院長の藤本です。 ６月は紫陽花（あじさい）の季節です。   別名で「七変化」とも呼ばれ、 その色合いは日々移り変わっていきます。   この時期ならではの色の変化を 見逃さずに楽しんで、 季節の移ろいを感じたいものですね。   さて、見逃したくないのは お口の状態の...
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こんにちは！4月からみらいデンタルクリニックでお世話になっております歯科助手の宮下です！🙂‍↕️ 出身は松本市です！ 休日は友達や家族とお出かけをして美味しいものを食べたり、旅行に行ったりしています👒 洋服やコスメが好きで、買い物に行ったりするの...
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4月からみらいデンタルクリニックでお世話になっております歯科助手兼保育士の南澤です。 よろしくお願いします！ 初めに自己紹介させていただきます✨ 出身は塩尻市です！今までは保育園で保育士として働いていました！ 趣味は美味しいものを食べたり、ライブやフェスに行くことが好きです！休日はカフェでゆっくりしたり、...
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  こんにちは。院長の藤本です。 ５月は新茶の季節です。   爽やかな香りとともに 甘みや旨みを豊富に含むといわれており、 お茶請けのお菓子とともに おいしく味わいたいですね。   さて、おいしいものを食べた後は 歯みがきが欠かせませんが、 実は、歯ブラシで磨くだけでは 汚れは完全に落とし...
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