こんにちは！歯科助手兼保育士の中村です🍄
季節の変わり目で体調など崩されていませんか？しっかりと食事、睡眠をとって元気に過ごしていきましょう😊
みなさんは『ナイトガード』というものをご存知ですか？ナイトガードとは就寝時につけるマウスピースのことで、就寝中の歯ぎしりや食いしばりよる歯と顎への負荷を軽減するものです。
歯ぎしりや食いしばりをされている方の症状としては、歯がすり減る、顎が痛い、詰め物が取れやすい、歯にヒビが入っているなどがあります🦷
歯ぎしり、食いしばり自体を止めるものではないですが、自分の歯はもちろんのこと、治療した歯を守るためにもナイトガードは重要です！
ナイトガードは就寝中につけるため、慣れるまでに違和感を感じる方もいます。私もナイトガードを使用していますが、初めてつけた時はなかなか慣れず眠りづらい時もありましたが、慣れると違和感なく使えています😊
ナイトガードは保険診療で作成できますので、お気軽にご相談ください！
