皆さんこんにちは歯科衛生士の木下です。
9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね！(^o^)☀
突然ですが、皆さん普段デンタルフロス使っていますか？
虫歯になりやすいか所のほとんどが、「歯と歯の間」です。
その為毎日のフロスが虫歯、歯周病予防に効果的です。
今日はデンタルフロスのお話をします。
デンタルフロスは歯間など、歯ブラシの毛先が届かないところにも届くため、3分のブラッシングでは歯垢除去率がおよそ6割なのに対し、デンタルフロスを使用することで8割程度に上昇するといった試算も出ております。
デンタルフロスの効果を得るためには、１日１回使用しなければなりません。
毎日朝昼晩毎回デンタルフロスを使用する必要はありません。就寝中は唾液の量が減って細菌が繁殖しやすくなるので、夜寝る前にしっかりフロスを使うのがおすすめ。
逆に、週に１回などデンタルフロスを毎日使用しなかった場合、
元々使用しない人と予防効果はほとんど変わらず、デンタルフロスの予防効果を得ることができません。
デンタルフロスを使用する場合は１日１回の使用を目安に頑張って行きましょう✨
