こんにちは、歯科衛生士の丸山です😁
日中は温かい日があったりしますが、
風がある日はまだまだ寒いですね🍃
寒いとお布団の中で同じ体勢で
固まって寝たりしていませんか？
私はしょっちゅうあります(^o^;
また、
朝起きると、肩や首が凝っている・顎が疲れている…
なんて事はないでしょうか？
枕の高さが合っていないから……
という事もあるかもしれませんが、
寝てる間の歯ぎしり、日中の食いしばりも原因の一つかもしれません。
歯ぎしり、食いしばりをしている方は、
お口の中にも特徴的な症状や所見があります。
中でも、
冷たいものがしみるのもその一つです！
意外ですよね。
その他にも
☆ 歯が削れている
★ 舌や頬の内側の粘膜に歯の痕がついている
☆ 慢性的な頭痛や肩凝りがある
★ 詰め物が取れやすい
などなど。
当てはまるものはありますか？
これらの対処法や、その他お知らせなどを
衛生士が担当する、予防室にご案内を載せてありますので、
ご来院時に、ぜひご覧下さい😝
最後に､､､
もうすぐお花の季節になりますね🌸
一足お先に、
ちょいとピンぼけしていますが、
身延山久遠寺の梅の写真を載せておきますね。
