みなさんはじめまして！1月からここみらいデンタルクリニックで働いています、歯科衛生士の山本と申します🙋🏻♀️✨
出身は千曲市です！
自然豊かで姨捨の棚田や夜景がとっても綺麗なところです🌃✨見たことがある方もいらっしゃいますか？まだ見たことない方は是非千曲市に足を運んでみてください✨
信州千曲観光局HPより
趣味は美味しいものを食べることと、6年間ハンドボールをやっていたので体を動かすことがすきです🏃♀️💨松本に来てからは、度々信州スカイパークへ行って体を動かしてリフレッシュしています✨
体を動かすことは健康にはとても大事なことですが、その時にぐっと歯を食いしばってはいませんか？
人間が奥歯で食いしばると最大で100キロ程、平均でも50キロ程の強い力が加わってしまうそうです😨この食いしばりによって歯のすり減りや破折、顎関節障害、頭痛や肩凝りといった症状がでることがあります！
気づいたときには肩の力をふっと抜いて食いしばりを意識的に防ぐことが大切です✨
最後になりますが、みなさまの今と未来のお口の健康のサポートができるよう一生懸命頑張りますので、どうぞよろしくお願いします🦷✨
